Herzlich Willkommen
Liebe werdende Mama!
Herzlich Willkommen zu dem Wunder in Dir! Mein Name ist Rita Hentschke-Lambiase und ich freue mich, Dich bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu begleiten. Du hast alles in Dir, um das Wunder der Geburt selbstbestimmt zu erleben. Ich helfe Dir, dass Du sicher und zufrieden auf dem Weg der Schwangerschaft gehst und alle Sorgen und Ängste hinter Dir lässt. Du hast die Kraft und die Intuition! Als Traumapädagogin und Doula helfe ich Dir auch in schwierigen Situationen, zu ihr zu finden.
„Ich trage Ruhe in mir.
Ich trage in mir selbst die Kräfte, die mich stärken.
Ich will mich erfüllen mit dieser Kräfte Wärme.
Ich will mich durchdringen mit meines Willens Macht.
Und fühlen will ich, wie Ruhe sich ergießt durch all mein Sein.
Wenn ich mich stärke, die Ruhe als Kraft in mir zu finden
durch meines Strebens Macht.“
Rudolf Steiner
Das kann ich für Dich tun
Mein Angebot
Meine Aufgabe als Doula ist es, Dich und Deinen Partner oder Deine Partnerin vor, während und nach der Schwangerschaft zu begleiten.
Ich freue mich über alle Frauen und begleite ganz ausdrücklich stille Geburten, Fehl- und Frühgeburten oder Schwangerschaften traumatisierter Gebärender. Gerne begleite ich Paare auch während der Zeit des Kinderwunsches oder bei geplanten Kaiserschnitten.
Jede Begleitung ist individuell, denn jede Frau und ihre Bedürfnisse sind einzigartig. Das Honorar vereinbaren wir entsprechend dann, wenn Du genau weißt, was Du möchtest und was Du brauchst.
Vor der Geburt
Wir lernen uns kennen und ich bereite Dich in mehreren Besprechungen (bei mir in der Praxis oder bei Dir zu Hause, oder wo immer Du dich wohl fühlst) auf die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach vor. Dafür ist es wichtig, dass wir Vertrauen aufbauen und ein gemeinsames Gefühl entwickeln, welche Bedürfnisse Du hast. Wenn Du Ängste hast, zum Beispiel durch vorangegangene schwierige Geburten oder Schwangerschaften, können wir die Zeit nutzen, um das Trauma zu bearbeiten. In dieser Zeit kann ich Dich auch mit HypnoBirthing auf die Geburt vorbereiten. Während ich Dich begleite, kannst Du mich gerne anrufen oder mir schreiben, wenn Du eine Frage hast. In den zehn Tagen vor und nach dem errechneten Geburtstermin bin ich Tag und Nach für Dich da und bin sofort zur Stelle, wenn es los geht.
Während der Geburt
Setzen die Wehen ein, bestimmst Du, ab wann Du mich an Deiner Seite haben möchtest. Ich bin bei Dir, solange, wie Du mich brauchst und wie lange es dauert, von der Wehenzeit bis zur Geburt und konzentriere mich ganz auf Deine Bedürfnisse und Dein Wohlbefinden. Ich unterstütze Dich, stärke Dich und begleite Dich, damit Du eine schöne, selbstbestimmte und positive Geburt aus eigener Kraft hast. Dabei möchte ich Dein Vertrauen in Dich, Deinen Körper und Dein Kind stärken. Auch Deinen Partner oder Deine Partnerin kann ich dabei unterstützen und entlasten. Die Geburtsbegleitung ist möglich in der Klinik, im Geburtshaus, oder bei Dir zu Hause mit einer Hebamme.
Nach der Geburt
Die ersten Tage nach der Geburt mit Deinem Baby sind eine ganz besondere Zeit. Ich besuche Dich im Wochenbett und wir können die Erlebnisse der Geburt miteinander besprechen. Ich bin weiterhin da für Dich, für Deine Fragen zur neuen Rolle als Mutter, für das Stillen oder das erste Fläschchen und erleichtere Euch die Zeit mit Babymassagen, Aromatherapien und Gesprächen, auch mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin – denn manchmal ist das Kennenlernen und entstehen der neuen Familiensituation auch anstrengend. Wenn es Dir nicht gut geht, begleite ich Dich und unterstütze Dich beim Überwinden Deiner Sorgen und Loslassen in dieser besonderen Zeit.
Mothering the Mother
Vorteile einer Doula
Doulas gab es schon immer. Früher waren es Frauen, die bereits selbst Kinder geboren hatten und der schwangeren Frau unterstützend zur Seite standen. Die Griechen gaben ihr den Namen „Doula“, was so viel bedeutet wie „Dienerin der Frau“. Heute sind Doulas professionelle Geburtsbegleiterinnen, die in der Schwangerschaft und Mutterschaft der Frau und ihrem Partner oder ihrer Partnerin beistehen, gut ausgebildet und erfahren durch eigene Geburten.
Doulas sind keine Hebammen und können sie nicht ersetzen. Sie führen keine medizinischen Handlungen aus wie Ärzte, sondern konzentrieren sich auf die Gebärende. Sie sind für sie da, verstehen die emotionalen Bedürfnisse und helfen Stress und Ängste abzubauen. „Mothering the mother“ – nach diesem Leitspruch spenden die Doulas als Mutterfigur Mut und Kraft, damit die Geburt zum unvergesslichen Moment im Leben für Mutter und Kind wird.
Neben der emotionalen Stärkung der Gebärenden, hat der Einsatz der Doula als kontinuierliche Geburtsbegleiterin auch nachweisliche, faktische Vorteile. Wissenschaftliche Studien, unter anderem von der Cochrane Collaboration mit mehr als 15.000 Frauen*, ergaben:
25% verkürzte Geburtsdauer
50% größere Wahrscheinlichkeit, spontan zu gebären
41% höhere Wahrscheinlichkeit, ohne Einsatz von Saugglocke oder Zange zu gebären
39% weniger Verabreichung von Wehenmitteln
28% weniger Bedarf an Schmerzmitteln oder Anästhesie
33% höhere Wahrscheinlichkeit, ihre Geburtserfahrung positiv zu beurteilen und zufrieden zu sein
häufiger gute AGPAR-Werte von Neugeborenen
deutlich seltener Wochenbettdepressionen
mehr voll gestillte Babys
mehr Selbstvertrauen der Eltern im Umgang mit dem Neugeborenen
*Quelle: »Continuous support for women during childbirth«, Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaboration and published in The Cochrane Library 2012, Issue 10. Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681500/
Über mich
Mein Name ist Rita Hentschke-Lambiase, selbst Großfamilien-Mutter und verheiratet. Ich bin Trauma-Pädagogin und habe viele Jahre in der Jugendhilfe gearbeitet. Im Rahmen meiner Tätigkeit habe ich Erfahrungen mit traumatisierten Müttern gesammelt und mich entschieden, durch eine professionelle Ausbildung zur Doula Frauen in schwierigen Lebenssituationen während und nach der Schwangerschaft (z.B. bei Müttern mit Sternenkindern) besser begleiten zu können. Ich bin voller Überzeugung Doula und freue mich, mit meinem Wissen und meiner Erfahrung dir die Kraft und Ruhe zu geben, um eine wunderschöne Geburt zu erleben.
Meine Qualitfikationen:
– Doula
– Traumapädagogin und Traumazentrierte Fachberaterin (Ausbildung im Institut Trauma und Pädagogik)
(zertifiziert durch Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) und Fachverband Traumapädagogik)
– Stillberaterin
– Aromatherapeutin
– Kursleiterin Babymassage
– Kursleiterin HypnoBirthing (Ausbildung bei HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE))
– Heilpraktikerin für Naturheilkunde i.A. (Ausbildung bei Deutsche Heilpraktikerschule)
-Mitbegründerin der Doula-Akademie (www.doula-akademie.de)
Ich bin Mitglied bei:
– Hope Angels e.V.
– Fachverband Traumapädagogik e.V.
– Hypnobirthing Gesellschaft Europa (HBGE)
– International Society for Pre- and Perinatal Psychology and Medicine e.V. (ISPPM)
– Mother Hood e.V.
Kontakt
Ich freue mich auf Dich! Das erste Treffen ist unverbindlich und kostenlos. Melde Dich gerne bei mir per Mail oder telefonisch, um einen Termin zu vereinbaren.
rita@doula.koeln
0176 8119 9084